Utilisation de la sauge des prés en naturopathie

La sauge des prés contient toute une gamme d'ingrédients utiles pour divers maux. Cependant, la forme sauvage de la sauge est moins efficace que la sauge commune, qui est cultivée comme plante cultivée dans le jardin. Faits intéressants sur l'utilisation de la sauge des prés.

La sauge des prés a également des pouvoirs de guérison

Utilisation de la sauge des prés pour l'inflammation et les bouffées de chaleur

En plus des huiles essentielles, la sauge des prés contient de l'acide tannique, des substances amères, des flavonoïdes et des œstrogènes d'origine végétale. Les ingrédients ont un effet antibactérien et astringent. La plante est utilisée pour:

• Transpiration abondante
• Inflammation de la peau et des gencives
• indigestion
• crampes menstruelles
• symptômes ménopausiques
• les piqûres d'insectes

Quelles parties de la plante sont collectées et traitées?

Seules les feuilles de sauge des prés sont collectées et traitées. Ils peuvent être cueillis pendant toute la période de floraison. Les feuilles qui ne sont pas consommées immédiatement doivent être séchées immédiatement afin que les huiles essentielles soient largement préservées.

La sauge des prés est principalement utilisée comme thé. Pour cela, une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou une cuillère à café de feuilles séchées sont versées avec de l'eau bouillante. Le thé doit infuser pendant sept à dix minutes, puis est égoutté.

Pour un usage interne, le thé à la sauge des prés se boit le plus chaud possible. Le thé froid est utilisé pour un usage externe, par exemple comme additif pour le bain.

Ramassez la sauge des prés uniquement dans des endroits sûrs

La sauge des prés est très commune dans la nature. Il n'est pas sous protection de la nature, vous pouvez donc ramasser les feuilles sans soucis.

La plante sauvage préfère les endroits très ensoleillés et secs. La sauge des prés peut être trouvée dans les prairies, sur les champs et même sur les tas de gravats. La plante ne doit être collectée que là où il n'y a aucun risque de pulvérisation ou de visites fréquentes du chien. La sauge des prés qui pousse juste au bord des routes ne peut pas être utilisée comme remède naturel.

Si vous voulez être absolument sûr de récolter de la sauge des prés non polluée, semez-la simplement dans le jardin. La plante est peu exigeante et n'a guère besoin de soins. Seuls un emplacement ensoleillé et un sol sans engorgement sont des conditions préalables à une croissance saine.

La sauge des prés comme fleur coupée

La sauge des prés fait également une belle figure dans le vase. Coupez les tiges lorsque les fleurs ne sont pas encore complètement fleuries.

Conseils

La sauge des prés est commune à l'état sauvage. Mais il est également facile à entretenir dans les jardins quasi naturels. Les fleurs bleu-violet attirent les bourdons et les papillons pendant de nombreuses semaines.