Arnica: profil et astuces à connaître

L'arnica est l'une des plantes médicinales les plus connues de la naturopathie traditionnelle. La plante de l'ordre de l'astre (Asterales) a également un aspect décoratif à offrir, ce qui la rend assez attrayante pour la culture dans le jardin.

L'arnica est utilisée comme plante médicinale depuis des milliers d'années

L'importance en tant que plante médicinale traditionnelle

Pendant plusieurs siècles, l'arnica a été décrite par des personnes importantes (comme Hildegard von Bingen) comme un médicament naturel efficace. Au cours des siècles, une grande variété de noms triviaux pour l'arnica se sont établis au niveau régional dans toute l'Europe:

• Bergwohlverleih
• Herbe d'ange
• Fleur de teinture
• Bergwurz
• Sentiers de montagne larges
• Coccinelle
• Attraper l'herbe
• Agripaume
• Wulfsblöme
• etc

L'arnica n'est pas seulement l'une des plantes dites mariales qui jouent un rôle dans la consécration des herbes lors de l'Assomption de Marie. Les bouquets d'arnica étaient autrefois placés aux coins des champs de céréales, où la mouche de l'arnica utile (Trypeta arnica) pouvait y pondre ses œufs. On dit que l'arnica a des effets positifs sur les problèmes de santé suivants:

• inflammation
• toux
• Grippe
• Diarrhée
• rhumatisme
• bleus
• plaies mal cicatrisées
• etc

L'utilisation interne est fortement déconseillée avec l'auto-dosage, mais une irritation cutanée allergique peut également survenir lors d'une utilisation externe.

Profil de l'arnica

• Nom: Arnika
• Nom botanique: Arnica montana
• Famille de plantes: Asteraceae
• sol préféré: pH acide
• Hauteur: entre 30 et 60 cm
• Durée de vie: plusieurs années
• Couleur de la fleur: jaune
• Forme de la feuille: oblongue
• Floraison: environ de mai à septembre (selon l'emplacement)

Cultivez vous-même l'arnica dans le jardin

Pour la culture dans le jardin à des fins médicinales, vous devez si possible obtenir des graines de la vraie arnica, car les variétés sélectionnées pour la culture industrielle contiennent généralement des concentrations moins élevées d'ingrédients actifs. En raison des composants toxiques des plantes d'arnica, vous devez de toute façon les utiliser comme préparation externe pour les problèmes musculaires et articulaires. En termes de localisation, les usines sont relativement peu exigeantes tant qu'il n'y a pas de forte concurrence des usines voisines. Vous pouvez semer sous verre à partir de février et en extérieur à partir de mai. Cependant, les fleurs n'apparaissent souvent que la troisième année après le semis.

Conseils

La collecte d'arnica pour votre propre usage n'est pas autorisée partout, car la plante est protégée dans divers pays. Une alternative est la culture dans le jardin, car ici vous pouvez également vous assurer que la culture est exempte de toute contamination.